まだ40歳代前半なのに頭頂部がすっかり寂しくなった独身男の発毛日記です.頭髪が完全に普通の状態に回復するまで日々の発毛・育毛とダイエットに関する情報を発信します.
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今日の入浴後に計測した体重と体脂肪率は

体重:64.6kg
体脂肪率:16.6%

で大した変化はありません.
30歳以上男性の体脂肪率の標準は17~23%なので
一応標準なのですが,中年腹が気になります.
基本的に身体の線が細いので
腹だけが目立つ感じですのでねぇ...


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