まだ40歳代前半なのに頭頂部がすっかり寂しくなった独身男の発毛日記です.頭髪が完全に普通の状態に回復するまで日々の発毛・育毛とダイエットに関する情報を発信します.
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昨日(9月5日)の食事の記録です.

朝食:ぶどうとクルミのツイストパン1個,コーヒー

昼食:ソイジョイ2本,コーヒー

昨日は荷物の受け取りがあって,19時には帰宅したので
簡単な食事を作ってみました.

夕食:写真の通り(ポークジンジャー,納豆,インスタント味噌汁,味付けのり)
今日の夕食_20070905


朝晩はこの食事にサプリメントをプラスしています.


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