まだ40歳代前半なのに頭頂部がすっかり寂しくなった独身男の発毛日記です.頭髪が完全に普通の状態に回復するまで日々の発毛・育毛とダイエットに関する情報を発信します.
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先日注文した
ヘアケア用のサプリメントである飲むヘアケア・サプリD
5α-RとYEASTが今日予定通り届きました.

5α-Rはここしばらく飲んでいなかったので
早速開封して服用してみました.
これで,5α-RとYEASTの両方が揃ったので
コンスタントに服用できるようになりました.





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精神的にもヘアケア的にも
リラックスは大事ですよねっ!

普段は緊張感をもって仕事をしているので
だらだらしてストレスを開放することで
頭皮も弛緩して
髪にも良い影響がある感じがします。

実際に効果があるかどうかは別にしても
この「感じ」を感じとるだけでも
有意義なのではないでしょうか.

おまけに頭皮の動かすと
発毛剤の染み込み具合も違ってきます.

ということで

今日は健康ランドでだらだらと過ごし
リラックスとともに
リフレッシュすることができました.


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グアム&インドネシアから帰国後も慌ただしい日々が続いていたために
すっかりのご無沙汰でした.

つい先日に飲むヘアケア・サプリD・5α-R(ファイブアルファアール)が無くなりました.
今日には早速飲むヘアケア・サプリD・5α-R(ファイブアルファアール)を2個と
飲むヘアケア・サプリD・YEAST(イースト)1個を注文しました.

飲むヘアケア・サプリD・YEAST(イースト)はまだ残りがあるのですが,
無くなってしまってからの注文よりは先に注文しておこうという方針です.

最近は,サプリメントとしてはこれら2種類が基本で
それ以外では亜鉛とマルチミネラル&マルチビタミン
を飲んでいる程度です.
ヘアケアのためのサプリメントとしては十分ではないかと思います.





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