発毛日記　〜若ハゲからの脱却〜

今日は休業日で
一日だらだらして過ごしてしまいました．

やったことと言えば
近くのホームセンターに行って
草花を購入してきたことくらいでしょうか．
とりあえずは
プランターの上に草花ポットをおいただけです．



明日には
改めて草花ポットをプランターに植え込もうかと思います．

明日も
だらだらした一日になるのかしら？
少しは生産性のあることを
しなければ行けないのだろうけれど．．．

まぁリラックスも大事です．

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精神的にもヘアケア的にも
リラックスは大事ですよねっ！

普段は緊張感をもって仕事をしているので
だらだらしてストレスを開放することで
頭皮も弛緩して
髪にも良い影響がある感じがします。

実際に効果があるかどうかは別にしても
この「感じ」を感じとるだけでも
有意義なのではないでしょうか．

おまけに頭皮の動かすと
発毛剤の染み込み具合も違ってきます．

ということで

今日は健康ランドでだらだらと過ごし
リラックスとともに
リフレッシュすることができました．


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のんびりと風呂場でＣＤを聞いたりするのに活用できる
ラジオ付きＣＤプレーヤを購入しました．

今回購入したのは，これっ↓



東芝製のTY-CDB3-S TYCDB3S という機種で
風呂場などで使える他のＣＤプレーヤに比べて
シックで，コンパクトで音質が良く，高性能
だったのが購入のポイントです．

今日早速，聞いてみましたが，やはり
音がクリアで期待通りでした．
これならば，これから風呂に入りながら
ＣＤを聞いてのんびりリラックスできそうです．





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三連休最終日は
今まで2日の休日出勤とは異なり
文字通り休みを取りました（＾＾）

休日なので
朝も１０時頃にのそのそと起き
そして
旭川市内にある
「旭川高砂台万葉の湯」
という健康ランドに行ってきました．

普段ならば休祝日は
１５００円の入館料がかかりますが
割引券があったので１０００円で入館できました．
平日は１０００円で入館できるのですが
休日も１０００円だったらもっと行く機会も増えるのですけれどもね．．．

健康ランドに入館してからは
風呂と食事でだらだらと過ごしました．
この時期の露天風呂は最高に気持ち良いです．


昼間からビールが飲めるというのも
僕にとってはリラックスできる環境です．

先週も大腸内視鏡検査の後に健康ランドに行きましたが
健康ランドでリラックスできるというのは
髪も含めて身体にも良いことではないかなぁと
思います．

また，近いうちに行けたら良いなぁ．．．

高野 泰樹, 大塚吉則

お風呂は健康増進ルーム

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今日は大腸内視鏡検査が予想よりも速く終わったので
15時過ぎから近くの健康ランドに行ってきました．

大腸内視鏡検査の影響で
当初は大腸にガスが溜まって辛かったのですが
健康ランドで入浴していると
水圧で徐々にガスが抜けていくようです．

健康ランドに備え付けのシャンプーをして
風呂上がりに薬用アデノゲンを利用したのですが
やはり普段自宅で使用している『スカルプＤ』とは違って
毛穴にある汚れが落ちきらないのか
薬用アデノゲンを使用しても頭皮へのしみこみ具合が違うのを実感できます．
たまには『スカルプＤ』を使用しないことで
その効果が実感できるというのは大切かも知れません．

結局健康ランドでは
散髪をして
入浴2回と
食事と
仮眠などで
5時間ほどだらだらと過ごし
２０時過ぎに出ました．

大腸内視鏡検査で苦しんだ後なので
健康ランドでのだらだら時間は
普段以上に楽しむことができました．

↓本当に効果的なシャンプーなどです↓




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今日は有給休暇だったので

久々に昼前から市内の健康ランドに行ってきました．

昼から風呂に入って，ビールに食事と

一日リラックス出来ました．

昼間にタップリ食事をしたので

夕食は無し．

ビールはしっかりと飲んでいますけどね(^_-)---☆


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昨晩突然の知人からの連絡により
今日，急遽旭岳登山に付き合うことになりました．
天気が良かったのが幸いで，
頂上からの見晴らしは良好でした．


P1010268 posted by (C)apist082

下山後は，
旭岳温泉源泉で掛け流しで５つの温泉が楽しめる
湧駒荘で温泉と食事を楽しみました．
露天風呂があると，温泉を一層楽しめますよね．


P1010301 posted by (C)apist082

久々の山登りだったので，
明日には筋肉痛になるのは必至ではないかと思います．
でも，リラックスは大切ですよね．

その他の写真はフォト蔵にアップロードしてありますので，
もし宜しければご覧ください．

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