まだ40歳代前半なのに頭頂部がすっかり寂しくなった独身男の発毛日記です.頭髪が完全に普通の状態に回復するまで日々の発毛・育毛とダイエットに関する情報を発信します.
TOPエリア



上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
相変わらず中国製食品からは
殺虫剤やら農薬やらが色々出てくる.

残留農薬らしいが
これだけの殺虫剤や農薬を
日々口にしていたら
身体にも悪いのはもちろんのこと
髪にも悪いに違いない.

外食の場合には
知らず知らずに中国製品を口にする機会もありそうで
ちょっと外食を避けたくなります.
勿論自炊するにしても中国産野菜は避けなければ
危険そうです.

とはいえ
すべてを避けきれないのもやむを得ない.

明日も
居酒屋での飲み会があるが
できれば国産品を多く使っている
緑の提灯の居酒屋だったらよいなぁ.
旭川では国産品を表す「緑の提灯」は無いかなぁ...

BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング

スポンサーサイト
今日も帰宅は20時過ぎ.

当然?
食事を作る気力もなく
スーパーの弁当になりました.
昼食は社員食堂.

外食が多くなると健康面が不安になります.

明日の帰宅も
21時頃を予定.
職場近くの蕎麦屋で
早めに夕食を摂ることになりそうです.

BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
枝豆デーが続いています.

今朝は起きるのが遅かったので
朝食はなし!

昼食は,枝豆とカップ麺(うどん)

夕食は,枝豆と竹輪とホッケ

ホッケ_20070911

夕食は完全に居酒屋メニュー状態です.
ほっけはスーパーで1枚100円でした.
一寸小振りですが,北海道らしいといえばらしい.

枝豆食べきりました( ̄^ ̄)

BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
普段から色々と気に掛けてくれている職場の上司から
昼前に「自家製の枝豆の塩ゆで」を頂きました.

枝豆_20070910

今日の昼食は,カップ麺と枝豆
夕食は,映画を見る直前だったので,おにぎりと枝豆

多分明日の
昼食と夕食も枝豆を含んだ
食事になりるはずです.
まぁ
ヘルシーだから良いんじゃないですか?

BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
今日の食事の記録

朝食:コーヒー牛乳,ロールパン1個

昼食:写真の通りの「とろける寒天ダイエット」1本
   結構腹に溜まる感じはします

夕食:野菜炒め,梅干し,のり,大根おろし入りナメコの味噌汁,ごはん

とろける寒天ダイエット_20070908


今日一日は,ほとんど家でだらだらしていたので
これでも決してカロリーが少ないという訳ではないでしょう.


・・・・・・★「とろける寒天ダイエット」を探してみる


BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
今日の食事の記録

朝食:コーヒー牛乳

昼食:カップ麺(カレーうどん)

夕食:写真の通り(野菜炒め,シラス干し,梅干し,のり,大根おろし入りナメコの味噌汁)

今日の夕食_20070906

昨日は豚肉を食べたので
今日の夕食は肉類は無し.
野菜炒めでも殆ど油なしなのでヘルシーです.

BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
昨日(9月5日)の食事の記録です.

朝食:ぶどうとクルミのツイストパン1個,コーヒー

昼食:ソイジョイ2本,コーヒー

昨日は荷物の受け取りがあって,19時には帰宅したので
簡単な食事を作ってみました.

夕食:写真の通り(ポークジンジャー,納豆,インスタント味噌汁,味付けのり)
今日の夕食_20070905


朝晩はこの食事にサプリメントをプラスしています.


BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
仕事が忙しいと
帰宅してから食事を作る気力が沸きません.
多分その境界は19時あたり.

この時間を過ぎてもまだ職場にいるようだと
日中も多忙だった訳で
帰宅してから食事を作ろうとはとても思えません.

結局,今日も帰宅は20時近くで...

寿司の夕食_20070904

近くのスーパーで半額だったので
300円弱の金額でにぎり寿司が食べられると思えば
まぁ良いのかなぁと思いました.


BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
昨日のランチ(昼食)は・・・

ソイジョイのランチ_20070904

先日購入したソイジョイ2本(\120×2=\240)と安上がり.
量は少ないけれど,どうにか夜まで持ちました.

今日は今日で
余り物のヨーグルト
を職場まで持参して食べました.
ランチはそれだけ.

明日はまたソイジョイ2本の昼食を予定しています.
出来ることならば,牛乳と一緒だとバランスが良いのかもね.


BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
日曜日の今日も起きたのは10時過ぎ.
珈琲を飲みつつ,だらだらと「笑っていいとも!!」を見ていたら
すぐにお昼!

ということで,
多分今夏最後の冷やし中華のブランチ?となりました.

今夏最後の冷やし中華_20070902

これで瓶入りの冷やし中華のタレも使い切ったので
もう今年は食べることはないでしょう.

北海道は9月に入って朝晩めっきりと涼しくなりました.
今日の昼間はかなり暑かったけれど
蒸し暑い訳ではないので過ごしやすいです.

そしていよいよ秋本番!
今日の夕食は
秋刀魚の塩焼き
でした.
脂がのっていたためか,ちょっと焦がしすぎたうえに
盛りつけも汚かったので,写真はパスしましたが
味は良かったですよ.

これから美味しい食材がふんだんに出てきますが
食べ過ぎには気をつけましょう(自戒)


BlogRankingにも参加しています.
↓クリックしてください.↓
発毛養毛ブログランキング FC2ブログランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。