発毛日記　〜若ハゲからの脱却〜

昨年の職場の検診で引っかかっていた
大腸内視鏡検査に行ってきました．

３日前から下剤を服用し
昨日には下剤２種類を服用し
今朝は朝食抜きで病院に行きました．

病院では約１．２Lの腸洗浄剤を
１５分ごとに６回服用し
頻繁に排便すること５回で
腸内洗浄が終わりました．
腸洗浄剤の服用開始が８時４５分で
腸内洗浄終了が１２時半．
この間は，腸洗浄剤の定期的な服用と
時折もようす排便の他は暇なので
本を読んだり音楽を聴いたりして過ごしました．
かなり時間がかかるのは
予約時に言われていたので
自宅から本やｉＰｏｄを持って行ったのは正解でした．

１３時前から大腸内視鏡検査開始！
初体験でしたがやたらと痛かったです．
一体どれくらいの時間が過ぎ去ったのか良くわかりませんでしたが
結果的には２０分程度で検査終了．
今まで味わったことのない痛みで
時間感覚は全くありませんでした．
検査中は「はい，終わりですよ」
の言葉がどれほど待ち遠しかったことか．．．

検査結果は
大腸からの出血があるとのことで
写真を見せられると確かにあちらこちらから出血しており
病名は「腸炎」ということで
要事後観察と言い渡されました．

とりあえずは
粉薬の整腸剤を１ヶ月分処方され
数ヶ月後の再度の大腸内視鏡検査を言われました．
またあの苦痛を味わうのかと思うと
今から嫌な気持ちです．．．


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食事を食べる余裕がなく？
あまり食べていないので
体重が減っていることを期待して
風呂上がりに体重計に乗ってみたのだけれど

体重：　６４ｋｇ
体脂肪率：１９．９％

体重は数百ｇ下がったけれど
（下がったというのか？）
体脂肪率は逆に上昇．
発泡酒を約１リッター飲んだから？
だとすれば
実質的な体重は６３ｋｇということになるけれど
以前も飲んだ後に計っているから
たいして変化無いのかな？

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今日の入浴後に計測した体重と体脂肪率は

体重：６４．６ｋｇ
体脂肪率：１６．６％

で大した変化はありません．
３０歳以上男性の体脂肪率の標準は１７〜２３％なので
一応標準なのですが，中年腹が気になります．
基本的に身体の線が細いので
腹だけが目立つ感じですのでねぇ．．．


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今日の検診での結果．．．

身長：１７５ｃｍ
体重：６５ｋｇ

ビール腹ではあるけれど
一応，標準体型ということで．．．

明日の胃ガン検診などに備えて
今日もアルコールなし生活です．
おまけに２２時以降は何も口に出来ないので
今日は早めに睡眠薬を飲んで
寝ることになるでしょう．

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明日と明後日は職場の定期健康検診です．


明後日はバリウムを使った胃ガン検診で
明日はそれ以外の血液検査，心電図検査，エックス線検査ｅｔｃの検診で，
半日近くかかってしまうかも知れません．


検診のために
今晩はアルコール，肉類，糖分を摂ることが出来ません．
明日は，検診が終わるまで食事も出来ません．
昨日散々飲んだとはいえ
アルコールがないのは寂しいものです．

したがって，今晩の夕食は

ちりめんじゃこ＋大根おろし，竹輪，冷や奴

と超シンプル．
ご飯も味噌汁もありません．
ダイエット用のお茶を飲みました．

そしてこれからも
今晩，明晩はこの
ダイエット減肥麦茶
を飲んで過ごすことになりそうです．

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風呂上がりに計った
今日の体重と体脂肪率の記録

一日中散々食べ飲み放題の生活だったので

（身長：約１７５ｃｍ）
体重：　　６７．４ｋｇ
体脂肪率：２１．１％（標準）

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